د . عادل أبو حمدان

لكثرة الاعباء الملقاة على عاتق الفرد وانشغاله معظم الوقت ،وزيادة متطلبات العيش والحياة نجد كثيرا من الناس لا يعون اهمية ممارسة الرياضة ، ولا يعيرونها الاهتمام الذي تستحقه لما للرياضة من فوائد كثيرة على جسم الانسان واجهزته المختلفة لنطلع معا على بعض فوائد الرياضة ، لعلها تكون حافزا لممارستها بشكل او بآخر لجميع الاعمار والاجناس شبابا وكهولا رجالا ونساءً ،الاصحاء منهم والمرضى وخاصة مرضى السكر والضغط والقلب والبدانة الرياضة .

(المزيد…)

إعداد : الدكتور عادل أبو حمدان

لدى الكثيرين من مرضى القلب الحرج عند السؤال عن هذا الموضوع .

من المعروف أن المعاشرة الزوجية ، “كأي نوع من الجهد ” ، تزيد من سرعة ضربات القلب ، وترفع – بشكل عابر – ضغط الدم ، وتزيد عدد حركات التنفس .
وتؤدي زيادة عدد ضربات القلب ، وارتفاع الضغط إلى زيادة حاجة عضلة القلب للأوكسجين ، وهذا ما قد يؤدي إلى حدوث ألم صدري أو خفقان أو ضيق في التنفس عند بعض مرضى القلب .
وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على المرضى المصابين بالذبحة الصدرية أو جلطة حديثة في القلب ، أن عدد ضربات القلب قد وصل إلى حوالي 120 ضربة بالدقيقة في ذروة المعاشرة ، واستمر ذلك لمدة 15 ثانية ، وعاد إلى الوضع الطبيعي خلال ثلاث دقائق .

(المزيد…)

الدكتور عادل أبو حمدان

حذر اطباء استطلعت اراؤهم من خطورة انجاب المرأة بعد سن الاربعين  حيث يمثل ذلك خطرًا على صحة الام و الجنين على السواء. واجمع الخبراء على ان حمل الام فى سن متقدم يزيد احتمالات تعرضها للاجهاض او الاصابة بتسمم الحمل او مرض السكرى، بينما تتنوع التاثيرات على الطفل ما بين صحية ونفسية، حيث يمكن ان يصاب بتشوهات خلقية ومرض التوحد .

(المزيد…)

الدكتور : عادل أبو حمدان

ألم الصدر يثير الخوف والفزع في نفس كل من يعاني منه ،
وهو أمر طبيعي أن يميل كل الناس صغارا وكبارا لإلحاق كل ألم صدري بالقلب
ومقابل ذلك قد نجد عدد من مرضى القلب الفعليين يتجاهلون الألم الصدري ،بل أحيانا يرفضون التوجه إلى طبيب الإسعاف ،لتشخيص الألم الصدري وتلقي العلاج المناسب
ومن الأهمية أن نعير الألم الصدري الاهتمام الذي يستحقه ،كي لا نتأخر في تقديم الإسعاف اللازم لمريض النوبة القلبية الحادة وتلقي العلاج والدعم الطبي المناسب وتجنب الاختلاطات المزمنة للمرض القلبي ،والسيطرة على الخوف والرهبة التي يعاني منها مريض الألم الصدري
(المزيد…)

الدكتور عادل أبو حمدان

ماذا يعني لك قياس ضغط الدم

ضغطك ممتاز ما في شيء ………………..

ضغطك جيد ولكن يحتاج إلى قياس مرة أخرى……………..

ضغطك على الحدود تحتاج متابعه وبعض التحاليل………………….

ضغطك منضبط استمر على العلاج والإجراءات الوقائية التي وصفتها لك…………………

لا ضغطك مرتفع هل سبق لك أن قست ضغط الدم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

دكتور : إنا لا أعاني من أية أعراض لماذا هذا التعجب ؟؟؟؟؟؟؟

لا أعراض، ولا أجراس تدق، ولا مؤشرات تهتز.. إنه مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت نكتشفه بالصدفة ربما عند قياس ضغط الدم بعد حدوث أزمة قلبية، أو قصور حاد بوظائف الكلى.. لذا فإن أولى الخطوات لمواجهة هذا المرض الفتّاك هو اكتشافه.. ثم العلاج بالأساليب غير الدوائية.. ثم الدوائية إذا لزم الأمر

(المزيد…)